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丁香妈妈科学养育:百位医生给新手妈妈的育儿解决方案

图书分类: 家庭与教育
作者中文名: 丁香妈妈
ISBN: 9787521713640 商品编号: 752171364
出版日期: 2020-03-01 上架时间: 2020-04-14
出版社: 中信出版社 季度推荐:
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适合阅读人群: 全员
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定价:¥99.00会员价:¥89.10

天翼观点

丁香园旗下母婴知识服务品牌,背靠全国71%医生资源。丁香妈妈首部循证式家庭育儿攻略 1本书=科学4段月龄分割 18个常见疾病护理 30个1分钟小视频 39个专家小贴士 70 四色表格及插画 500个知识点 1000万中国家庭需求数据库。 内容源自中国10 000 000 (准)妈妈的数百个高频育儿问题,5亿人次阅读检验,5年洞察积淀,100位一线医生和专家点赞。

内容简介

丁香妈妈是中国优质科学母婴公号,其主体是丁香园,旗下有丁香医生、丁香妈妈等公众号矩阵。本书根据大数据统计和UGC数据分析,归纳总结出1000篇搞篇高票文章,提炼出500 万妈妈都在关注的育儿问题,以及育儿过程中的关键问题及高需求用具,帮助妈妈快速完成角色转化,解决育儿问题,提供立体化产品服务。打造中国前沿高端母婴内容及产品衍生矩阵。

作者简介

丁香妈妈

公众号2018年起连续300天母婴榜排行第一,丁香医生丁香妈妈新媒体矩阵汇聚 3000W粉丝,背靠丁香园论坛,汇聚中国医生。聚焦“学习型妈妈”。丁香园旗下母婴知识服务品牌, 为孩子从刚出生到3岁阶段的“学习型妈妈”提供知识 服务。

超 800位三甲医院医生组成的签约专家团队,1 000多位 医生专家共同组成审稿委员会,对内容进行严苛筛选、 审核、生产。

图书目录

科学坐月子 008  原则一:坐月子不等于坐着不动 009  原则二:坐月子期间更要注重个人清洁 009  原则三:科学地吃才能更好地下奶 011  原则四:室温26?27℃,以感到舒适为原则 012  原则五:月子期间禁忌—同房 012  产后抑郁 015  产后抑郁症就在我们身边 015  产后抑郁症的8个特点 017  预防产后抑郁( 后附“给爸爸的一封信”) 018  产后护理 022  产后塑形的能与不能 022  哺乳期护肤,和孕期一致最安全 027  涨奶、堵奶、乳腺炎和乳房护理方案 029

宝宝说明书 新生期

生长发育 034  基本特征:身长体重的标准范围 035  外观观察:婴儿特征和不正常表现 037  感知能力:听觉优先于视觉发展,触觉、嗅觉很敏感 043  特别注意:宝宝的“性早熟”现象 046  日常护理 049  怎么抱宝宝 049  怎么解读宝宝的哭声 055  怎么裹襁褓 062  怎么换尿布 065  怎么做脐带护理 068  怎么给宝宝做日常清洁 069  怎么做鼻腔护理 074  怎么给宝宝剪指甲 076  怎么观察宝宝的排泄物 078  怎么清洁宝宝私处 081  给宝宝做抚触 083  给宝宝营造良好的成长环境 090  喂养 095  母乳有哪些难以被取代的优点 095  掌握正确时间和姿势,哺乳更顺利 096  奶水不够的解决方案 102  宝宝吐奶的解决方案 104  新手爸妈的第二种选择:混合喂养 107  睡眠 115  睡眠特征:时间长,不分昼夜 115  用母乳喂养引导宝宝睡眠规律 116  睡眠小障碍:如何应对肠绞痛和日夜颠倒 117

妈妈准备好

“月子病” 124  妈妈产后会有哪些“不舒服” 124  “月子病”更多的是“心病” 126  如何有效缓解身体不适 127  产后塑形 131  控制体重,从科学饮食开始 131  盆底肌修复,告别漏尿烦恼 134  腹直肌修复,紧致小腹第一步 135

宝宝说明书 1?3月龄

生长发育 140  基本特征:“大飞跃”和生长停滞交替进行 141  感知能力:会抬头和微笑,游戏互动很重要 143  日常护理 149  养出好看的头型 149  有了枕秃别惊慌 151  O形腿、X形腿和腿纹不对称 152  发现斜颈及时就医 153  没有出牙,也要做好口腔清洁 154  宝宝冬天穿衣的原则 156  喂养 159  吃奶多——“猛涨期”来了 159  夜奶,当断则断 161  厌奶 165  睡眠 172  4?8周宝宝睡眠情况和“吃玩睡”时间安排 172  8?12周宝宝睡眠情况和“吃玩睡”时间安排 174

妈妈准备好

选择做全职妈妈 181  跟爸爸商量好 182  做好心理准备和规划 182  选择做职场妈妈 184  挑选合适的照顾人 185  给宝宝高质量的陪伴 185

宝宝说明书 4?7月龄

生长发育 188  基本特征:长第一颗牙,能坐着就不躺着 189  感知能力:寻求关注,有小情绪了 192  语言发展:脑发育关键期,做个“话唠”父母 199  日常护理 205  口水泛滥的护理 205  6个技巧缓解宝宝长牙不适 208  宝宝吃手有利弊,这个阶段不用急 211  喂养 213  科学背奶攻略 213  母乳如何储存和保鲜 215  辅食添加的顺序和禁忌 217  睡眠 228  睡眠特征:向成人睡眠模式转变 228  严格为宝宝建立固定的作息表 229  睡眠小障碍:如何应对宝宝夜醒 231

妈妈准备好

做一个快乐的妈妈 238  法则一:弱化当妈后的委屈心理,摆正当妈的心态 239  法则二:当妈后,你要相信自己变得更棒了! 239  法则三:给自己处理坏情绪的时间 240  法则四:学会放手,相信爸爸也能带娃 241  很忙的爸爸也能成为一个好爸爸 242  “父亲效能”在中国家庭中的重要意义 243  爸爸在亲子关系中的三个关键作用 244

宝宝说明书 8?12月龄

生长发育 248  感知能力:显露社交属性,安全感的建立期 252  运动能力:从爬行到学步,正确引导动作要点 257  语言发展:开发第二外语的好时机 261  日常护理 267  宝宝可以用枕头吗 267  给宝宝选择有“操控感”的玩具 268  喂养 273  断奶的时机选择很重要 273  断奶方式和禁忌 275  开始添加“手指食物” 278  8个月开始让宝宝自己吃钣 282  睡眠 285  睡眠特征:可以睡整觉了 285  稳固已经成型的作息表 286

疾病护理

01 黄疸 290  在家护理 291  就医原则 292  02 尿布疹 294  在家护理 295  就医原则 296  03 腹泻 298  在家护理 299  就医原则 300  04 鹅口疮 303  在家护理 304  就医原则 305  05 蚊虫叮咬 307  在家护理 308  就医原则 309  06 湿疹 311  在家护理 312  就医原则 313  07 食物过敏 316  在家护理 317  就医原则 317  08 胃肠胀气 320  在家护理 321  就医原则 322  09 毛细支气管炎 324  在家护理 325  就医原则 325  10 肠绞痛 328  在家护理 329  就医原则 330  11 幼儿急疹 333  在家护理 334  就医原则 335  12 热性惊厥 337  在家护理 337  就医原则 339  13 咳嗽 341  在家护理 341  就医原则 342  14 发热 345  在家护理 346  就医原则 347  15 鼻塞流涕 349  在家护理 350  就医原则 351  16 手足口病 353  在家护理 354  就医原则 354  17 流感 357  在家护理 358  就医原则 360  18 痱子 362  在家护理 362  就医原则 364